学会游泳的好处你知道了吗！！！

白一

  奉节的夏天正式来啦，乡镇温度最高气温将升至37度以上，游泳就变成了夏季的热门项目。


（学游泳虽然有很多好处，但是夏季野游溺水频发，奉节友友们想学游泳或者游泳，一定要去正规且安全有保障的游泳场所。）
  为啥子大家这么喜欢游泳诶  因为待在水里不仅凉快还可以提高肺活量，促进心肌的强健。长期游泳还可以增加耐寒和抗病的能力，对于小孩子来说还可以发展他们的意志力。最重要的是遇到紧急情况，会游泳也是一项生存技能。

学游泳对小孩有哪些好处呢？
  1.游泳有减低心理压力的作用。孩子在游泳的过程中能够感到彻底的放松，这样可以起到调节自我情绪的作用。
  2.扩大社交范围、养成开朗的性格。通过游泳活动结交新朋友，结伴嬉水、与伙伴交流游泳的乐趣和心得。
  3.增加解决问题的经验。在一起上课的孩子会通过观察、模仿其它小朋友的动作和技能，从而建构自己的新动作，提高自己动作方面的技能。
  4.增加自我认同感。每一点点的进步都会让孩子成就感满满，这时教练和同伴的鼓励会让孩子知道是自己付出了努力才得到了大家的认可。他人的认可以促进孩子自我认同感的建立，而自我认同感在社交中有着非常重要的作用。
  5. 促进孩子意志力的培养。逐步解锁技能时，孩子会在不懈的努力中感受到遇到困难并不可怕，要用积极的心态去面对问题、解决问题。久而久之孩子逐渐形成了对待困难的积极态度与思想，这也是孩子自我情绪发展的很好的一个途径。

呆桃

会游泳好酷