县疾控中心丨节后返程返岗健康提示

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春节假期已经结束，上班的你，安全返程返岗，做自己健康的第一责任人，县疾控中心温馨提示：

01注意返岗途中安全
提前做好返程规划，尽量错峰出行。乘坐飞机、火车、汽车等公共交通工具时，应全程规范佩戴口罩，遵守公共秩序，服从工作人员的管理要求。

02做好自我健康监测
时时关注健康状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，暂缓返岗复工并进行抗原自测等排查，及时就医治疗或居家隔离休养。

03保持办公场所空气流通
返岗后要保持办公场所通风换气，最好打开窗户自然通风，也可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。空调使用前要进行清洗和消毒，集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求。

04坚持良好个人卫生习惯
日常要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻等。在接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。适当锻炼、均衡饮食。工作期间，如多人共处房间时应规范佩戴口罩。

05做好环境卫生清洁和消毒
对公用电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、电话、门把手等物品或部位要做好清洁和消毒。
06保持距离安全就餐
倡导食堂分餐制，尽量减少人员在食堂聚集。取餐时注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时最好分散就座、不扎堆、不聚集。

来源：重庆疾控

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