县人民医院：人间最美四月天，健康风险要防范。这些春季高发疾病你一定要知道！

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       四月春暖花开，正是外出踏青的好时节，又恰逢清明假期，人员流动及亲友聚会增多，易引发呼吸道传染病和肠道传染病的传播。重庆人要多注意防范手足口病、麻疹、百日咳、甲肝及食源性疾病的发生。
手足口病
       手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。主要通过密切接触传播。临床表现多以发热，口腔粘膜疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主。患儿通常病情较轻，呈自限性，少数重症患儿的病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭，严重者可导致死亡。4-6月为手足口病春夏季发病高峰，学校和托幼机构等人员密集场所发生聚集性疫情的风险升高。

防护措施：

1、保持手卫生。良好的手卫生是预防手足口病的有效措施。儿童在触摸公共物品后、外出游玩后、进食前、如厕后应及时清洁双手。
2、加强清洁消毒，环境通风。频繁接触部位、日常用品和儿童玩具定期清洁和消毒；奶具、餐具等要煮沸消毒；衣物、被褥经常在太阳下晾晒消毒。密闭居室要经常通风，保持空气流通。
3、避免接触患儿。尽量不要与患儿拥抱、分享玩具、共用餐具、洗浴用品等，防止交叉感染。
4、接种疫苗。接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其它相关疾病，减少手足口病重症和死亡的发生。鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。5岁以上儿童不推荐接种。
麻疹
       麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病，四季均可发病，以冬春季为多见。主要通过呼吸道飞沫传播，传染性极强，人群普遍易感。潜伏期通常为10-14天，典型临床表现为高热（体温≥38℃），发热2-4天后出现自耳后、面部开始，自上而下向全身扩展并可累及黏膜的红色斑丘疹，伴有流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光、结膜炎等症状。少部分可出现肺炎、喉炎、中耳炎等并发症，严重者可致死。孕妇、营养不良的儿童、严重免疫缺陷者罹患麻疹后发展为重症的风险较高。2025年以来，我国部分省份麻疹报告病例数远超近年来同期水平，部分场所出现聚集性疫情，对群众健康带来一定威胁。

防控措施：
1、麻疹疫苗是最有效的预防方式，适龄儿童需按国家免疫规划在8月龄和18月龄各接种1剂麻腮风疫苗，未全程接种者应尽早补种。
2、减少前往医院、商场等人群密集场所，未接种疫苗的婴幼儿需加强防护，如佩戴口罩。
3、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡，避免用手接触口鼻；居家常通风，保持环境清洁。
4、若出现发热、皮疹等症状，及时佩戴口罩就医。

百日咳
       百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的一种急性呼吸道传染病。全年均可发病，无明显季节性，主要通过飞沫传播，也可经密切接触传播，传染性极强。该病病程较长，典型症状可表现为持续2-3个月的咳嗽。人群普遍易感，其中无免疫史的婴幼儿发病风险更高。自然感染和疫苗接种均不能诱导终身免疫，故可再次感染，婴幼儿感染后危害较大。患儿年龄越小，出现并发症和重症的风险越高，严重者甚至导致死亡。
防控措施：
1、接种百白破疫苗可以降低婴幼儿发生百日咳重症和死亡的风险。按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序，适龄儿童应尽早、全程接种百白破疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种。
2、家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿的感染风险。
3、保持良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，注意合理的作息和适当的体育锻炼。

甲肝
       甲肝是一种由甲肝病毒引起的以肝脏细胞损伤为主的急性肠道传染病。主要临床表现为自觉不适、发热、乏力和食欲不振、恶心、呕吐或腹泻、便秘等消化道症状。主要通过粪-口途径传播，如摄入被污染的食物或水，日常生活接触也可以传播。其潜伏期一般为15-50天，人群普遍易感，感染后可获得长期免疫力。近期，我国部分地区甲肝疫情较去年同期有所上升。
防护措施：
1、注意饮食卫生。在日常生活中要做到：吃熟食、喝开水、勤洗手。食物一定要煮熟后再食用，一般情况下，100℃加热5分钟就可以使甲肝病毒失去活性。生吃瓜果要洗净，不生吃和半生吃毛蚶、蛤蜊等贝类食品。
2、注意手卫生。饭前便后、准备和加工食物前均应严格洗手。不要徒手直接接触即食食品。
3、接种疫苗。目前接种疫苗可有效预防甲肝，甲肝疫苗包括减毒活疫苗和灭活疫苗两大类。

食源性疾病
       食源性疾病是指由摄取食物而进入人体内的各种致病因子引起具有感染性或中毒性的一类疾病。随着四月气温升高，细菌繁殖速度增快，食物易腐烂变质，易引起细菌性食源性疾病；且春季雨水增多，植物生长茂盛，易误食毒蘑菇、有毒植物引起食源性疾病。
防护措施：
1、食品经充分烧熟煮透后再食用，重视食品加工、贮存过程中生熟分开，避免生熟食混用砧板菜刀，防止生熟食交叉污染。每餐按需备餐，尽量不剩饭菜，剩饭菜冰箱保存要注意加盖储存，避免生熟食品直接或间接接触，食用前要充分加热。
2、在有卫生保障的超市或菜市场购买食材，确保食材的新鲜、清洁、安全、无害；在外就餐选择证照齐全、环境整洁的餐厅；不购买无资质的食品。
3、养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，不吃野味，不吃野生蘑菇，不吃有毒植物，不吃生食，不吃感官异常的食品，饭前便后、加工食品前等要洗手。

来源：县人民医院

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