奉节县人民医院 l【健康养生】清明前后，调理身体的“黄金时节”，养生注意调肝、理脾、扶正祛邪

fj114 · 发表于 11 小时前

本帖最后由 fj114 于 2026-4-7 11:45 编辑

清明是天地阳气升发、万物复苏的关键时节，此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，昼夜温差大，湿气渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加，各种病原体传播呈增加态势，因此须注重脏腑调养。不妨试试以下养生妙招，以调肝、理脾、扶正祛邪。

来源：县人民医院

爱你哟么么 · 发表于 11 小时前

应该注重脏腑调养

丨树丨 · 发表于 8 小时前

注意

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