县疾控中心：2025年开展“三减三健”专项—减油活动

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      为深入推进全民健康生活方式行动，提高居民对健康饮食的认识。7月8日，健康中国重庆行动奉节推进委员会、县疾控中心联合朱衣镇中心卫生院在夔州街道胡家社区橙香居社区开展“三减三健”专项—减油宣传活动。

      活动现场，通过悬挂醒目的宣传横幅、摆放内容丰富的宣传资料等方式，吸引了众多居民的关注。工作人员向辖区居民介绍过量摄入油脂对健康的危害，如容易导致肥胖、高血脂、心血管疾病等；强调日常饮食中减油的方法与技巧，如使用控油壶精准控制烹调用油量，尽量选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，减少油炸、油煎食品的摄入等。为了让居民更直观地了解减油的重要性，工作人员在现场设置了健康咨询台，为居民提供一对一的健康咨询服务，耐心解答居民提出的各种饮食健康问题，并根据居民的个体情况，给出个性化的饮食指导建议。同时，积极引导居民在日常生活中关注食品标签，选择低脂肪的食品。

      本次活动共发放“减油”宣传折页50余份，接受群众咨询20余人次。通过此次宣传活动，进一步提高了居民对“减油”的认识，增强了居民自我健康管理的意识和能力，为推动全民健康生活方式的形成营造了良好的氛围。

来源：县疾控中心        

握不住的沙沙

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